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AUTODIFESA FEMMINILE

In un momento storico e sociale dove le donne sono quotidianamente esposte ad aggressioni e violenze di ogni genere , è importante più che mai acquisire una conoscenza approfondita in tema di Sicurezza Personale Femminile. Lo scopo del corso Auto Difesa Femminile é quello di istruire le donne ad una corretta mentalità difensiva verso ogni tipo di aggressione e ad un atteggiamento mentale che le renda più consapevoli sui rischi che si possono correre e quindi più sicure perché in grado di riconoscere ed evitare situazioni di pericolo presenti nella realtà.

Programma

Introduzione al corso
Le potenziali situazioni di pericolo per le donne
Mente e corpo: emozioni, azioni e reazioni di fronte al pericolo
Il concetto di aggressione dal punto di vista psico-sociale
Il profilo psicologico dell’aggressore
Tipologie di aggressione
La comprensione dei segnali comunicativi verbali e non verbali
La gestione dello spazio nei diversi contesti relazionali
Punti di forza e punti di debolezza psicologici nella gestione del pericolo
Autostima e locus of control
Potenziamento dei meccanismi psicologici di difesa
Meccanismi cognitivi di vigilanza, attenzione focus e pre-allerta

Numero delle lezioni:	5
Durata ogni lezione:	1
Numero totale delle ore:	5
Data inizio:	14/06/2019
Giorno:	Venerdì
Orario:	19.00-20.00
Sede del corso:	Viale Regina Margherita 192, c/o Coop Il Sogno
Costo:	Euro 70.00

PRENOTA ONLINE

Per informazioni e prenotazioni: GENTI E PAESI Viale Regina Margherita 192, c/o Coop. Soc. Il Sogno, 00198 Roma, tel. +39/0685301758 fax +39/0685301756, email: info@gentiepaesi.it

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